Este blog nasceu da decisão de emagrecer, que nasceu das vontades de engravidar e de me sentir bem. Tornar tudo isso real é o que vai alimentar este blog. Primeiro vem o regime pra "ficar apta" a engravidar, depois tem a questão de se manter uma grávida saudável e mais adiante acontecerá a volta às condições físicas anteriores à gravidez. Ou seja, muito chão e prato pela frente.
Quero contar sobre tudo que eu incluir neste processo pré, durante e pós gravidez (exercícios, comida, neuras, dias bons e ruins, beleza, saúde...). Mas, atenção: o blog é pra me incentivar a perder peso numa boa, com saúdes física e mental, sem neura, sem virar uma criatura antisocial, vega, vesga. Quero me incentivar, ser incentivada, me divertir, me sentir bem e (por que não?) fazer com que outros se sintam assim também.
Não sou pela ditadura da magreza, de jeito nenhum! Sou pelo bem estar e pela saúde independente de etiqueta de roupa e peso de prato. Aqui já lembro que cada um tem um biotipo e não adianta nada querer parecer outra pessoa. Um mulherão-beyoncé nunca vai ser uma esguia-bundchen e vice-versa. Então, seja o que você quiser ser no que você pode ser.
Micha ficha é a seguinte: 33 anos; 1,65m e 88 kg . A meta? Quero chegar a, no mínimo, 65kg e, no máximo, 55kg. Devo dizer que meu biotipo é o da Beyoncé: porta-mala e air bag são itens de fábrica e não vou perder tempo querendo parecer um palito de dente que tenta, em pé, sustentar azeitonas.
Então, comecemos a caminhada (literalmente, até)!
